Termine & Neuigkeiten von A bis Z

Unser Kurskalender

Montag
17.05-17.25 Uhr
Aqua-Fitness
Dienstag
9.35-9.55 Uhr
Aqua-Fitness
Mittwoch
11.35-11.55 Uhr
Aqua-Fitness
Donnerstag
Freitag
13.05-13.25 Uhr
Aqua-Fitness
Samstag
Sonntag

Kursbeschreibungen

Aqua-Fitness:

Gelenkschonende Wassergymnastik im 32°C warmen Jodsole- Bewegungsbad.

bodyART:

Ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm für Körper, Geist und Seele.

deepWORK:

Workout aus fünf Elementen und voller Energie! Ein holistisches, funktionelles Athletiktraining.

Nordic Walking:

Aus Finnland stammendes Ganzkörpergehtraining mit dem Einsatz von Stöcken.

Pilates:

Pilates ist ein ruhiges, aber intensives Rumpfstabilisationstraining.

Spinning:

Gruppenausdauertraining mit Musik auf speziell dafür entwickelten Fahrrädern.

Stretching:

Sanftes Dehnen der Muskulatur zur Verbesserung der Beweglichkeit.

TRX Training:

Gelenkschonendes Schlingentraining für jeden Fitnesstyp und jedes Fitnesslevel. Intensiv und effizient.

WS-Gymnastik:

Vielseitiges Training zur Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur.

Yoga:

Systematische Schulung von Körper und Geist für Entspannung, Energie und Wohlbefinden.

Zirkeltraining:

Ganzheitliches Kraftausdauertraining an antagonistisch arbeitenden, hydraulischen Geräten.


Unsere Veranstaltungen & News

Fit wie ein Profi!? VIACTIV Fitnesstag am Samstag, 9. März 2019 im Asklepios Medical Fitness

Als sportliche Krankenkasse fördert die Viactiv ein aktives und gesundes Leben - beste Voraussetzungen also für eine langfristige Kooperation. Auch die Jungs vom VfL Lübeck-Schwartau trainieren regelmäßig unter professioneller Anleitung exklusiv und ganzheitlich mit einem innovativen Fitnessmix. Wollen Sie das auch?

Dann lernen Sie uns und sich doch kennen!
Gesundheit gewinnen - mit dem VfL, der VIACTIV und Asklepios
Mitmachen, testen, Autogramme jagen, gewinnen, Vorteile sichern….

Wann?

Samstag 9. März 2019, 10.00 – 16.00 Uhr

Was?

VIACTIV Fitnesstag

Wo?

Asklepios Medical Fitness,
Am Kurpark 3, 23611 Bad Schwartau
Telefon 0451 20 04 125

Nehmen Sie außerdem an der Verlosung teil und gewinnen Sie Eintrittskarten für das Heimspiel des VfL gegen den TuS N-Lübbecke am selben Abend in der Hansehalle, ein handsigniertes Heimtrikot des VfL und vieles mehr. Der Erlös der Tombola geht zu Gunsten des Inklusionsprojektes „Handball für alle“. Das Pilotprojekt entstand 2012 in Kooperation mit dem Handballverband Schleswig-Holstein, dem TuS-Lübeck und der Geschwister-Prenski-Schule. Schirmherr Heiner Brand.

Lange Saunanacht in der Holstein Therme

Weitere Informationen zur Langen Saunanacht finden Sie hier.

Mit der Summercard ins sprudelnde Vergnügen!

Weitere Informationen zur Summercard finden Sie hier.

Veranstaltungen in der Asklepios Klinik Am Kurpark Bad Schwartau

Weitere Informationen zu unseren Veranstaltungen finden Sie hier.

Noch mehr Gesundheit

Asklepios Klinik BS

Asklepios Klinik Am Kurpark Bad Schwartau – Zentrum für Gynäkologische und Orthopädische Rehabilitation. weitere Informationen
Asklepios Gesundheitszentrum - ambulantes Therapiezentrum mit Tätigkeitsschwerpunkt der Vor-/Nachsorge im Bereich Chirurgie und Orthopädie weitere Informationen

Quelle meiner Erholung

Holstein Therme



Überraschen Sie Ihre Familie, Freunde, Kunden oder Mitarbeiter mit einem Besuch in der Holstein Therme in Bad Schwartau.

Wir sind offizieller Partner und Förderer des

VFL Lübeck-Schwartau



Als Fitnesspartner der 1. Herren-Mannschaft unterstützen wir die Spieler bei ihren sportlichen Ambitionen.